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脸瘦了皮松了能恢复吗39岁了

发病时间:不清楚

脸瘦了皮松了能恢复吗39岁了

补充说明:脸瘦了皮松了能恢复吗39岁了

a******W 2022-01-06 16:45

肌肉 维生素C 胶原蛋白 皮肤 睡眠不足 疲劳 皮肤松弛

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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

脸瘦了皮松了通常可以恢复,但可能需要一定的时间和方法。
患者可以通过保持良好的饮食习惯和适当的运动来帮助增加肌肉量和改善新陈代谢,进而有助于提升面部轮廓和紧致肌肤。同时还可以通过使用含有维生素C和E的产品进行护肤,以促进胶原蛋白生成,改善皮肤弹性和光泽。
如果患者存在睡眠不足、过度疲劳等情况,可能导致皮肤松弛加剧,此时一般不能自行恢复,需借助医美的方式解决,如线雕提升术等。
针对这种情况,建议患者平时注意休息,避免熬夜,并适当锻炼,如瑜伽、游泳等,也有助于缓解症状。

2024-04-15 08:06

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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