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结石可以吃马铃薯吗
补充说明：结石可以吃马铃薯吗
a******W 2021-12-15 14:28
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
结石患者可以适量食用马铃薯。
马铃薯中不含有草酸钙、磷酸铵镁等易导致结石形成的物质，并且其含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少这些物质在体内的沉积。
除上述提及的食物外，结石患者还可以适量摄入富含维生素C的水果，如猕猴桃、柑橘等，以及高钙食物，如牛奶、酸奶等，以辅助预防结石形成。
对于存在尿路结石的患者，日常生活中应注意多喝水，保证每日2000ml以上的水分摄入量，可稀释尿液中的结晶浓度，有利于促进结石排出。
2024-04-15 18:55
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
