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养乐多饮料功效与作用
补充说明：养乐多饮料功效与作用
a******W 2021-12-03 22:28
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
养乐多饮料具有促进消化、调节肠道菌群、改善便秘、抑制有害菌过度繁殖、增强免疫力等功效与作用。由于养乐多饮料属于非处方食品，但仍建议在饮用前咨询医生以确保安全。
1.促进消化
养乐多含有一定的乳酸菌成分，这些益生菌可以促进食物的分解和吸收，从而起到助消化的作用。对于存在消化不良症状的人群，可适当饮用养乐多以辅助缓解不适症状。
2.调节肠道菌群
养乐多中的有益菌能够帮助维持肠道内微生态环境平衡，使有害菌减少，进而达到调节肠道菌群的目的。长期适量饮用养乐多可以帮助改善腹泻、腹胀等由肠道菌群失调引起的消化道症状。
3.改善便秘
由于养乐多中含有一定量的活乳酸菌，在摄入后能增加粪便含水量并刺激肠蠕动，从而起到预防及改善便秘的效果。对于经常出现排便困难或有习惯性便秘史者，可通过每日饮用养乐多来改善排便情况。
4.抑制有害菌过度繁殖
养乐多中所含有的乳酸菌具有竞争性排斥作用，能够抑制有害菌如大肠杆菌等过度繁殖。适当饮用养乐多有助于维护机体健康状态，预防因有害菌增殖导致的相关疾病发生。
5.增强免疫力
因为养乐多中的活性乳酸菌对人体免疫系统有一定的刺激作用，能增强机体抗病能力。对于易感冒、体质较弱者，可适当饮用养乐多以提高自身抵抗力。
需要注意的是，虽然养乐多对上述提及的功效与作用有所帮助，但并不能替代药物治疗。此外，对乳制品过敏者应避免食用养乐多，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-31 23:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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