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空腹喝水好不好
补充说明:空腹喝水好不好
a******W 2024-12-25 09:41
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空腹喝水通常是有好处的。
空腹喝水能够起到清洁口腔、润滑肠道的作用,并且还可以促进血液循环,改善皮肤状态。此外适当喝水还能够预防尿路结石的发生,有利于身体健康。但是要注意不可以过量地喝水,以免加重肾脏负担。
对于存在肾功能不全的人群而言,虽然空腹状态下适量饮水一般不会产生不良影响,但如果摄入过多可能会引起水肿或加重病情。
建议每天保证充足的水分摄入,维持身体正常代谢。同时注意观察自身反应,如有不适症状应及时就医。
2024-12-25 09:41
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