发病时间：不清楚
一直感觉肠胃功能不好，经常不是便秘就是有点拉肚子，平时很注意饮食卫生。最近听邻居的朋友说喝养乐多可以调理肠胃，想问问调节肠胃可以喝养乐多吗？
补充说明：喝养乐多会胖吗？
2020-01-19 17:11
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
养乐多是一种乳酸饮品，有助于胃肠道消化和吸收，晚上偶尔喝不会造成肥胖，但是养乐多中含有糖分。在晚上长期喝会导致发胖，不建议晚上长期饮用养乐多。晚上吃多过食物易发胖，是因为活动过少导致热量消耗少，从而引起消化和吸收的糖分大部分转化为脂肪。晚餐过后建议不要吃食物，尤其是高脂肪食物以免消化不良引发胃病，也可能诱发失眠。
2020-01-31 07:56
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王贞彪 主任医师 首都医科大学附属北京佑安医院 三甲
擅长：急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等各种肝病、消化疾病、消化内镜的诊疗，在食管胃底静脉出血的硬化、套扎治疗方面经验丰富。
提问
养乐多可以帮助消化，起到健脾养胃的作用，调节肠胃功能可以应用。平时注意三分治疗，七分保养，饮食以清淡好消化为主，如稀粥、面条、藕粉、牛奶、豆浆、橘子等，饮食有节，定时定量进餐，坚持舒缓柔和的运动，如慢跑、瑜伽、太极拳、健身操、快步走、游泳等。
2020-01-31 09:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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