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南瓜的的功效与作用
补充说明：南瓜的的功效与作用
a******W 2021-12-01 18:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
南瓜具有补中益气、促进生长发育、解毒杀虫、美容养颜、抗衰老等功效作用。由于南瓜可能具有一定的功效作用，建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.补中益气
南瓜具有补中益气的作用是因为其富含碳水化合物、膳食纤维和多种维生素及矿物质元素。适量食用南瓜可为身体提供能量并促进消化吸收，从而辅助改善食欲不振等问题。
2.促进生长发育
南瓜中的氨基酸以及钙质等营养成分能够满足人体日常所需的营养物质，进而起到促进生长发育的效果。对于儿童而言，适当进食南瓜有利于骨骼健康和智力发展；对于成年人，则有助于维持身体健康状态。
3.解毒杀虫
南瓜子所含有的脂肪酸和生物碱等成分具有一定的抗菌消炎作用，能有效抑制多种细菌和真菌的繁殖。可用于治疗寄生虫感染引起的疾病如蛔虫病、绦虫病等。内服时需注意不宜过量以免引起腹泻等不良反应。
4.美容养颜
南瓜中含有丰富的抗氧化剂β-胡萝卜素，这种物质可以被转化为维生素A，具有清除自由基、延缓皮肤衰老的作用。外用可取适量南瓜捣烂成泥敷于面部，或制成面膜进行护肤。
5.抗衰老
南瓜籽油中富含亚麻酸、锌等多种对机体有益的活性物质，这些物质能够帮助减少体内自由基的数量，从而达到抗衰老的目的。日常生活中可以通过食用含有上述物质的食物来摄取它们，例如核桃、芝麻等坚果类食品。
需要注意的是，南瓜是一种常见的食材，但并不适合所有人食用。孕妇及乳母应慎食南瓜，因为其中的葫芦巴碱可能会影响胎儿或婴儿的成长发育。此外，南瓜也不宜与螃蟹同食，否则可能会引发呕吐、腹痛等症状。
2024-04-04 14:07
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
