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山药南瓜小米还有燕麦能一起熬粥吗
补充说明：山药南瓜小米还有燕麦能一起熬粥吗
2022-04-02 19:25
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精选回答(1)
盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
山药、南瓜、小米和燕麦可以一起熬粥 。南瓜中含有果胶，有助于保护患者的胃肠黏膜，增强患者的胃肠蠕动，促进消化。山药含有多种营养元素，有助于增强脾脏和肺脏。同时，具有听觉和听觉的作用，有助于消化，增强肌肉和骨骼。小米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪和其他物质，有助于防止消化不良，同时还具有祛斑美容的功能。
2022-07-25 10:57
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医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药和燕麦最好是不要一起吃，虽然说并没有食物相克，但是却会影响他们之间的营养吸收。山药和燕麦本身他们各自都有自己的营养物质，可以为身体补充必需的营养成分，但如果是一起使用就可能会导致各自的营养成分不宜被吸收，容易造成营养流失。根据您叙述的情况来看，这些食物没有配伍禁忌，但是不建议一起服用，因为种类太杂了，对胃肠也是负担。
2022-04-03 03:57
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