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柠檬皮功效与作用
补充说明：柠檬皮功效与作用
a******W 2021-12-01 18:48
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
柠檬皮具有止咳、润肺、生津解暑、促进消化、美白肌肤等功效与作用。由于柠檬皮的使用可能对人体产生影响，如将其作为药材使用时，应咨询医生或专业人士的建议。
1.止咳
因为柠檬皮中含有一定的挥发油成分，具有一定的镇静效果，能抑制咳嗽中枢神经兴奋性，从而达到止咳的目的。对于因感冒、支气管炎等引起的咳嗽症状有一定的缓解作用。可将柠檬皮泡水或加入食物中食用。
2.润肺
由于柠檬皮含有丰富的维生素C和抗氧化物质，这些物质能够帮助修复肺部组织损伤，提高肺部免疫力，因此具有润肺的功效。适当摄入柠檬皮有助于改善呼吸系统的健康状况，减少呼吸道感染的发生率。建议将其作为日常饮食的一部分来摄取。
3.生津解暑
柠檬皮具有一定的酸味，这种酸味可以刺激唾液腺分泌唾液，从而起到生津的作用；此外，它还能够促进汗液排出，有助于降低体温，达到解暑的效果。适当的食用柠檬皮可以帮助缓解口干舌燥、喉咙疼痛等症状，并且对预防中暑也有一定作用。可以直接食用或者用柠檬皮泡茶饮用。
4.促进消化
柠檬皮中的柠檬烯是一种天然的植物化合物，具有促进肠胃蠕动和增加食欲的作用。适当的摄入柠檬皮可以改善胃肠道功能紊乱引起的相关不适症状如腹胀、腹泻等。可以通过直接食用或制作成果酱等方式摄入。
5.美白肌肤
柠檬皮富含维生素C，而维C是天然的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，减少黑色素的沉淀，从而达到美白肌肤的效果。适当的摄入柠檬皮可以使皮肤变得更加白皙亮丽。可以选择新鲜的柠檬进行榨汁或泡水喝。
需要注意的是，虽然柠檬皮具有上述多种功效与作用，但并不意味着所有人都适宜大量食用。对于患有胃溃疡或十二指肠溃疡的人群而言，过多摄入柠檬皮可能会导致病情加重，不利于身体健康。
2024-02-06 23:18
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类一、感染因素1、上呼吸道疾患感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。3、肺、胸膜疾患肺炎（细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。二、物理因素凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。2、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。三、化学因素呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。四、过敏因素过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。五、其他因素膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
就诊科室：呼吸
