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豆浆焖米饭的功效与作用

发病时间:不清楚

豆浆焖米饭的功效与作用

补充说明:豆浆焖米饭的功效与作用

2021-11-25 18:46

豆浆 米饭 大米 黑豆 核桃 红枣 黑芝麻 黄豆 猪肉 鸡蛋 骨骼 发育 大脑 维生素 骨质疏松 内分泌失调

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

豆浆焖米饭具有增强免疫力、促进骨骼发育或美容养颜等功效。豆浆焖米饭中含有铁、钙等成分,可以为大脑提供足够的养分,有利于增强患者的免疫力。另外,豆浆焖米饭中含有丰富的植物蛋白和维生素,能够促进骨骼发育,有效预防骨质疏松等病症。除此之外,豆浆焖米饭中含有大豆蛋白,可以调节内分泌失调,起到美容养颜的功效。

2022-08-29 06:21

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医生回答(1)

李桂英 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

能够一起打豆浆。大米和豆子在一起打豆浆是没有所有反映的,绝对来讲比简单的豆浆营养更丰富。黑豆、核桃、红枣、黑芝麻、大米少许,这些搀和在一起打,出来的豆浆味道更好、营养更高。黄豆营养丰富,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍。

2021-11-25 23:06

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