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2岁宝宝吃腰果功效与作用

发病时间:不清楚

2岁宝宝吃腰果功效与作用

补充说明:2岁宝宝吃腰果功效与作用

2021-11-24 14:47

腰果 便秘 维生素B2 维生素B1 维生素B6 维生素A 维生素 微量元素

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

2岁宝宝吃腰果功效与作用,通常可以提供营养、维持体力、预防便秘。炒腰果中含有维生素B2、维生素B1、维生素B6、维生素A等成分,属于一种维生素含量比较高的食物。同时还含有镁、钙、钾、铁等微量元素,以及多种氨基酸,蛋白质与蛋白酶抑制剂含量也比较丰富。适量食用能够为人体提供部分所需营养,对人体健康也有一定好处。

2022-04-01 11:59

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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