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代糖的危害？
补充说明：代糖的危害？
a******W 2021-11-10 17:50
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
代糖摄入可能导致营养素缺乏、肥胖症、代谢综合征、心血管疾病等健康问题，还可能引起神经系统毒性。
1.营养素缺乏
代糖通常不含卡路里或热量较低，如果长期大量摄入可能导致机体无法从食物中获取足够的能量和营养。这可能会引起乏力、头晕等低血糖症状，严重时甚至会导致生长发育迟缓等问题。
2.肥胖症
过量食用代糖可能使人体内热量积累超过消耗，导致体重增加。肥胖症患者易伴随高血脂、高血压等病症发生，进而提高心脑血管病患病概率。
3.代谢综合征
代糖摄入过多会干扰体内胰岛素敏感性，促进脂肪堆积，从而引发代谢综合征的发生。该疾病常伴有腹型肥胖、高血糖、高血压等症状，可显著增加心血管疾病及糖尿病的风险。
4.心血管疾病
代糖中的某些成分可能影响血压、血脂水平，增加心血管疾病的风险。长期摄入可能导致血压升高、血脂异常，进而诱发冠心病、脑卒中等疾病。
5.神经系统毒性
部分代糖含有苯丙氨酸，长期大量摄入可能导致中枢神经系统的损害。可能出现头痛、眩晕、耳鸣等症状，严重者可出现昏迷、抽搐等情况。
建议适量摄入代糖，保持均衡饮食，避免因追求口感而忽视健康。
2024-03-20 22:38
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
