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茄子的功效与作用及副作用
补充说明：茄子的功效与作用及副作用
a******W 2021-09-10 15:55
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茄子是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜，适量食用茄子，具有补充营养、促进消化、辅助保护血管、辅助改善贫血的功效和作用，一般没有明显的副作用。但若食用不当，可能会出现消化不良、过敏、腹泻、腹痛等不适。
1、功效和作用
茄子含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分，适量食用茄子，可以为人体补充所需的营养物质，有利于身体健康。茄子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。茄子中含有丰富的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
2、副作用
茄子中含有茄碱，若食用过多，可能会刺激胃肠道，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，对茄子过敏的人群食用后，可能会引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以为人体补充所需的维生素，有利于身体健康。但要避免食用辛辣、油腻、寒凉的食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-09-10 23:08
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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