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孕期能吃茄子吗
补充说明：孕期能吃茄子吗
2020-12-16 18:15
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
孕期适量食用茄子有益，但需注意适量。
茄子富含维生素C、维生素E和纤维素等营养成分，这些成分有助于增强免疫力、促进消化和预防孕期便秘。然而，茄子也含有一定的植物碱，过量摄入可能导致胃肠道不适。因此，孕妇在食用茄子时应控制摄入量，避免过量导致不良反应。
2021-03-17 09:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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