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孕初期能吃豌豆吗
补充说明：孕初期能吃豌豆吗
a******W 2021-09-06 17:20
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕初期的女性可以适量食用豌豆。
孕初期的女性由于体内激素变化可能会影响胃肠蠕动，导致消化吸收能力下降。而豌豆中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃道的血液循环和消化液的分泌，进而增强食欲和改善胃口不佳的情况。
如果孕妇对豌豆过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在孕期饮食中，需注意保持营养均衡，并避免高油、高盐食物摄入过多，以减少妊娠期高血压疾病的风险。
2024-01-26 19:12
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