首页> 外科> 骨科> 缺钙> 大人缺锌缺钙的症状

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

大人缺锌缺钙可能会导致生长迟缓、脱发、免疫力下降、食欲不振、易疲劳等症状。如果症状持续存在,建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.生长迟缓
当机体缺锌时会影响核酸和蛋白质合成,进而影响细胞分裂速度,导致生长发育缓慢。缺锌引起的生长迟缓主要表现为身高体重增长落后于同龄人。
2.脱发
缺锌会导致毛囊萎缩,使头发变细、脱落。因为锌是多种酶类的重要组成部分,参与许多生理过程,包括角蛋白合成和毛发生长。缺锌引起的脱发通常表现为顶部或头后部稀疏,可能伴有头皮屑增多。
3.免疫力下降
缺锌会影响免疫系统的正常功能,如T淋巴细胞增殖反应、巨噬细胞吞噬能力等,从而降低机体抵抗力。缺锌导致的免疫力下降可能导致反复感染、伤口愈合缓慢等问题。
4.食欲不振
缺锌会影响味觉和嗅觉感知,使人感到食物味道异常,食欲减退。缺锌引起的食欲不振常伴随口干舌燥、消化不良等症状。
5.易疲劳
缺锌会影响能量代谢,使得身体更容易感到疲劳。缺乏锌可能会导致身体虚弱、乏力,尤其是在进行体力活动后更为明显。
针对上述症状,建议进行血液中锌和钙含量检测以评估体内矿物质水平。治疗措施可能包括补充锌剂和钙剂,如硫酸锌口服溶液和葡萄糖酸钙口服溶液。患者平时应注意均衡饮食,确保摄入富含锌和钙的食物,如瘦肉、海鲜以及奶制品。

2024-01-03 00:01

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。  婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。  人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

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