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缺锌造成的智力低下能补回来吗
补充说明：缺锌造成的智力低下能补回来吗
2021-06-28 11:19
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马芹颖 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：睡眠障碍，失眠，不宁腿综合征，阿尔茨海默病，帕金森病等
提问
缺锌导致的智力低下可通过补充锌元素得到改善。
锌是人体必需的微量元素之一，参与多种酶的合成和调节，对大脑发育和神经功能具有重要作用。当体内锌元素缺乏时，会影响神经递质的合成和传递，进而影响智力发育和认知能力。因此，通过补充锌元素可以改善缺锌导致的智力低下。
2021-10-16 15:48
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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