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坐月子可以吃薏米吗
补充说明：坐月子可以吃薏米吗
a******W 2021-09-03 16:04
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间，产妇可以适量食用薏米。
薏米含有丰富的膳食纤维、维生素B群等营养素，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。但需注意不可过量食用，以免引起腹泻或其他不适反应。
若产妇对薏米过敏，则不建议食用，否则可能导致皮疹、瘙痒等症状发生。
在中医传统观念中，薏米性凉，产妇体质较为虚弱，在食用时应注意控制摄入量，避免影响身体恢复。
2024-02-14 12:12
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
