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孕妇坐月子可以喝牛奶吗
补充说明：孕妇坐月子可以喝牛奶吗
2024-09-25 09:58
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陈礼全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，女性盆底功能障碍性疾病
提问
孕妇坐月子可以适量喝低乳糖或无乳糖的牛奶。
牛奶富含蛋白质、钙质等营养物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，由于乳糖不耐受在孕期较为常见，孕妇可能对牛奶中的乳糖产生不适反应，如腹泻、胀气等。因此，选择低乳糖或无乳糖的牛奶可以减少这些不适，同时确保孕妇获得必要的营养。在选择牛奶时，建议咨询医生或营养师的建议，以确保选择适合自己的产品。
2024-09-25 14:14
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
