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坐月子枣子能吃吗

发病时间:不清楚

坐月子枣子能吃吗

补充说明:坐月子枣子能吃吗

2024-09-25 10:16

坐月子 维生素C 产妇 血糖 消化不良

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精选回答(1)

王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

擅长:妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症,卵巢囊肿,输卵管疾病等,尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。

提问

坐月子期间适量食用枣子有益,但需控制摄入量。
枣子富含维生素C、铁等营养物质,适量摄入有助于补充产妇的营养需求,促进身体恢复。然而,由于枣子含糖量较高,过量摄入可能导致血糖波动或消化不良,因此产妇在坐月子期间应适量食用枣子,并注意与其他高糖食物的摄入平衡。

2024-09-25 14:18

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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