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坐月子没奶水越来越少怎么办
补充说明:坐月子没奶水越来越少怎么办
2024-09-06 13:18
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精选回答(1)
坐月子期间奶水减少可以通过饮食调整、生活方式调整和药物治疗来改善。
1.饮食调整
合理饮食对产后乳汁分泌至关重要,应增加蛋白质、钙质和水分的摄入。如可以适当食用鲫鱼豆腐汤、猪蹄花生汤等,这些食物中含有丰富的营养物质,有助于促进乳汁分泌。
2.生活方式调整
充足的休息和适当的运动也有助于促进乳汁分泌。产妇应保证每天有足够的睡眠时间,并避免过度疲劳。同时,适量的轻度运动如散步或瑜伽可以帮助改善血液循环和身体恢复。
3.药物治疗
在医生指导下,可以使用催乳药物如甲硫酸新斯的明、溴隐亭等来刺激乳腺分泌乳汁。这些药物需要在医生的监督下使用,并严格遵守剂量和用药时间。
此外,在坐月子期间,保持心情愉快也对乳汁分泌有积极影响。产妇可以通过与家人朋友交流、参加孕妇课程等方式来缓解压力和焦虑情绪。
2024-09-06 14:38
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块,经闭,痛经,产后恶露不尽,子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异味症,卵巢囊肿见上述症候者;也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病:泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症(伴随高或正常泌乳素血症)、闭经(伴有或不伴有溢乳)、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症(抗精神病药物和高血压治疗药物)。非催乳素依赖性不育症:多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用(如:氯底酚胺)治疗无排卵症。高泌乳素瘤:垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗,在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积,使切除容易进行;术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症:单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳:分娩或流产后通过抑制泌乳
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补气养血,祛瘀调经。用于妇女气血不足,月经不调,经期后移或经行不畅,量少,闭经,产后恶露不净腹痛等