发病时间：不清楚
总是做噩梦被吓醒
补充说明：总是做噩梦被吓醒
a******W 2021-09-02 22:24
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
总是做噩梦被吓醒可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑部器质性疾病或药物副作用导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而出现梦境活跃，进而导致频繁做噩梦。这可能与生物钟紊乱、环境因素等有关。改善睡眠卫生习惯是基础治疗手段，包括规律作息时间、减少咖啡因摄入等。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于高度警觉状态，易受到外界刺激的影响，从而产生不愉快的梦境内容。其核心表现为持续担忧和恐惧，严重时可影响日常生活。认知行为疗法有助于改变对威胁性思维的反应模式，帮助个体更好地应对压力源。
3.抑郁症
抑郁症患者由于情绪低落，常常伴随着消极、绝望的想法，在睡眠中这些想法可能会以噩梦的形式表现出来。典型临床特征为持久的心境低落、兴趣减退以及活动力减弱。抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于缓解相关症状，需要医生指导下使用。
4.脑部器质性疾病
某些脑部器质性疾病会影响神经递质平衡，干扰睡眠过程中的正常生理活动，使人更容易做噩梦。这类疾病的诊断需通过MRI或CT扫描进行。针对特定病因的治疗是关键，例如卒中后的康复训练或阿尔茨海默病的药物干预。
5.药物副作用
某些药物如抗精神病药可能引起梦境异常，因为它们作用于中枢神经系统，导致睡眠模式改变。判断是否为此类原因可以回顾近期用药史。若发现药物是噩梦产生的原因，则应咨询医生调整处方方案。
建议定期进行心理咨询，监测并管理心理压力水平。必要时，睡眠功能评估和睡眠监测可以帮助确定是否存在睡眠障碍。
2024-03-03 23:14
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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