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孕妇老是做噩梦怎么回事
补充说明：孕妇老是做噩梦怎么回事
2022-08-05 18:21
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邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑
提问
孕妇老是做噩梦的原因一般是心理原因、生理原因等。
1、心理原因：孕期女性在孕期会出现各种不同的心理问题，比如不适应、对未来宝宝的憧憬、身材走样的焦虑，这些都会导致孕妇的交感神经兴奋性增高，睡眠时间也会比较少。2、生理原因：由于生理原因，比如孕妇平躺后，胎儿在腹部受到压力，雌性孕激素水平的改变，会导致孕妇的睡眠质量下降，导致深睡眠的时间缩短，但是在快速眼动期停留的时间会延长。在这一时期，大部分人都会做梦，怀孕的女性经常会做噩梦。
建议睡前喝点温牛奶，听点轻音乐，用温水泡脚，平复心情，避免做噩梦。
2022-09-09 18:41
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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