首页> 精神心理科> 做梦老做噩梦怎么回事

精选回答(1)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

提问

做梦老做噩梦,多考虑是精神压力过大引起的,也可能与肾阴虚、气血不足等原因有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,根据病情的严重程度对症治疗。

1、精神压力过大

由于长期精神压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,进而刺激神经出现失眠、多梦、头晕等症状。因此要保持良好的心情,可以通过户外散步、爬山、骑单车等方式能够呼吸新鲜空气,从而缓解病情。

2、肾阴虚

由于长期过度劳累,可能会导致体内的肾精气不足,进而出现肾阴虚的情况,临床上常见的症状有头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗,能够起到滋阴补肾的作用,从而改善病情。

3、气血不足

由于长期熬夜、睡眠不足,可能会导致体内的气血运行不畅,容易出现身体乏力、胸闷气短、心悸等症状。因此要合理调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,也可以适当运动,能够促进全身血液循环,有利于症状的改善。

除了上述原因以外,也不排除是肝火旺盛、脾虚、心肾不交等原因造成的,如果症状比较严重,建议患者立即就医并治疗。

2022-03-18 14:32

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病: 产后虚羸 肝血虚证 虚劳 血症 血证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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