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月经可以吃猕猴桃嘛
补充说明:月经可以吃猕猴桃嘛
a******W 2021-08-27 16:44
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经期可以适量食用猕猴桃。
猕猴桃是一种营养丰富的水果,富含维生素C、膳食纤维等。女性在月经期间身体处于微弱状态,免疫力可能下降,此时适量食用猕猴桃有助于补充维生素C和膳食纤维。但需注意不要过量摄入,以免引起肠胃不适。
如果患者对猕猴桃过敏,则不建议食用,可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状,严重时甚至会出现呼吸困难的现象。
月经期间,女性要注意个人卫生,勤换卫生巾,避免细菌滋生而引发感染。同时还要做好保暖措施,以免腹部受凉加重痛经症状。
2024-02-04 06:09
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