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多吃青豆会不会有什么不良的影响
补充说明：多吃青豆会不会有什么不良的影响
2021-08-24 15:57
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
多吃青豆可能会引起消化不良、肥胖、血糖升高等不良的影响。
1、消化不良
青豆属于一种豆类食品，其中含有大量的蛋白质，如果过量食用会导致胃肠道蠕动减慢，出现消化不良的情况。
2、肥胖
青豆中的蛋白质含量比较高，如果长期过量食用，会导致蛋白质在体内堆积，转化为脂肪，引起肥胖。
3、血糖升高
青豆中的糖分含量比较高，如果长期过量食用，会导致体内的糖分含量升高，影响血糖的控制，甚至会导致糖尿病。
除此之外，还可能会引起腹痛、腹胀等不良的影响。在日常生活中要注意适量食用，避免过量食用，以免对身体造成伤害。
2022-04-18 17:58
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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