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维生素d3什么功效与作用
补充说明：维生素d3什么功效与作用
a******W 2025-01-07 11:09
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
维生素D3具有促进钙吸收、调节免疫功能、维持神经肌肉正常功能、降低血清磷水平、促进1,25-二羟维生素D3生成等功效和作用。
1.促进钙吸收
维生素D3能够提高小肠黏膜刷状缘细胞对钙的通透性，从而促进钙的吸收。
2.调节免疫功能
维生素D3通过影响T淋巴细胞分化及功能发挥其免疫调节作用。
3.维持神经肌肉正常功能
维生素D3在体内的代谢产物具有抑制兴奋传导的作用，有助于维持神经肌肉的正常功能。
4.降低血清磷水平
维生素D3可以促进肠道中磷的吸收，并且能增加肾小管对磷的重吸收，进而降低血清磷水平。
5.促进1,25-二羟维生素D3生成
维生素D3在体内被转化为1,25-二羟维生素D3后，可促进小肠上皮细胞合成和分泌钙结合蛋白，提高钙离子的吸收效率。
建议在使用维生素D3补充剂时，应遵循医嘱以确保剂量适宜。对于老年人群或存在骨质疏松风险者，适当补充维生素D3有利于骨骼健康；但对维生素D3过敏者则不宜盲目摄入，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2025-01-07 11:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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