首页> 精神心理科> 浅眠> 睡眠质量差多梦浅眠怎么回事

精选回答(1)

代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲

擅长:常见内科杂病

提问

睡眠质量差多梦浅眠通常考虑可能是由于不良的情绪或者疾病引起。例如,平时有很多复杂的事情要处理,导致长时间过度焦虑和紧张,导致大脑无法平静下来,总是无法控制地思考事情,容易导致睡眠质量差。同时伴有轻度睡眠、多梦等表现。此外,一些器质性疾病,如肿瘤疾病、甲状腺机能亢进症和颅内肿瘤,会导致患者身体不适,导致睡眠质量差、睡眠差、多梦等。

2022-06-27 11:08

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

  • 症状起因:造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。

  • 可能疾病: 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、心理、精神病、老年科

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