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青豆容易消化吗
补充说明：青豆容易消化吗
2021-08-13 17:22
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
青豆一般不容易消化。青豆富含大豆磷脂和不饱和脂肪酸，有保持血管弹性、避免脂肪肝形成和健脑的作用。青豆还含有丰富的维生素A、维生素C和维生素K、维生素B等多种维生素。青豆还有消除炎症的作用，其中胡萝卜素能够降低患有心脏病以及癌症的风险。建议平时适当进行运动，帮助增强身体素质和抵抗力。
2021-12-10 16:44
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
