发病时间：不清楚
豌豆干的功效与作用点
补充说明：豌豆干的功效与作用点
2021-08-12 18:13
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
豌豆干是用豌豆作为原料制成的食品，具有补充营养、促进胃肠蠕动、辅助减肥等功效。
1、补充营养
豌豆干中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，对身体有一定的好处。
2、促进胃肠蠕动
豌豆干中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，能够起到预防便秘的作用。
3、辅助减肥
豌豆干的热量比较低，且含有丰富的膳食纤维，适量食用可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，可以起到辅助减肥的作用。
除此之外，还具有促进大脑发育、辅助增强免疫力等功效与作用。但不建议过量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。
2022-06-21 17:25
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
