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藜麦的功效与作用吃法藜麦和桃胶的作用
补充说明:藜麦的功效与作用吃法藜麦和桃胶的作用
2021-08-12 18:12
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藜麦一般具有调节内分泌、补充蛋白质等功效。藜麦通常含有天然植物雌激素,植物雌激素本身不是激素,主要是异黄酮活性成分,大豆含量较多,大部分水果、蔬菜中有微量存在。另外?藜麦中含有完全蛋白及人体必需的9种氨基酸,尤其是一般谷物中缺乏的赖氨酸藜麦中含量也很高,建议患者平时可以选择适量食用。
2022-01-19 18:28
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