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猕猴桃果汁的功效
补充说明：猕猴桃果汁的功效
2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
猕猴桃果汁具有补充营养、促进消化、抗氧化等功效，但是在饮用时也要注意用量，避免饮用过多。
1、补充营养
猕猴桃果汁是由猕猴桃压榨而成的，里面含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、胡萝卜素、叶酸、氨基酸等营养成分，饮用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到增强免疫力的效果。
2、促进消化
猕猴桃果汁中含有丰富的膳食纤维等营养成分，饮用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到促进消化的目的。
3、抗氧化
猕猴桃果汁中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，饮用以后可以抗氧化，也可以抑制体内的自由基，甚至还可以达到延缓衰老的效果。
除此之外，还具有美容养颜、润肠通便等功效。但是不建议患者一次性饮用过多，以免增加胃肠的负担，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2022-06-21 14:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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