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每天喝一杯陈醋水对身体好吗
补充说明：每天喝一杯陈醋水对身体好吗
2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
每天喝一杯陈醋水对身体是否有好处，需要根据具体情况进行判断。如果是健康人群，通常是比较好的。如果是患有胃肠道疾病的人群，一般是不好的。
1、比较好
陈醋是一种比较常见的调味品，主要由乙酸等成分组成，具有改善食欲、促进消化等作用。如果健康人群每天适当喝一些陈醋水，可以刺激胃酸分泌，帮助食物消化，能够起到促进食欲的作用。而且陈醋水中含有一定量的维生素B6，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、不好
如果患有胃肠道疾病的人群，一般不建议每天喝陈醋水。因为陈醋水中含有一定的刺激性成分，可能会刺激胃酸分泌过多，从而加重病情。另外，部分人群可能会对陈醋水过敏，此类人群也不建议喝。
在日常生活中，建议机体保持健康的饮食，避免进食刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现胃肠道不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-04-25 16:39
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