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爱吃陈醋的女人好不好
补充说明：爱吃陈醋的女人好不好
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
爱吃陈醋的女人好不好，需要根据具体情况进行分析。
1、好
由于陈醋的主要成分为醋酸，其味酸，具有开胃的功效，女人适量食用后可以促进胃酸分泌，有利于增进食欲。另外，陈醋中还含有丰富的微量元素、氨基酸等，女人适量食用可以补充机体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、不好
但如果女人长期大量食用陈醋，可能会对胃肠造成刺激，引起胃酸分泌过多，出现反酸、嗳气等不适症状。另外，如果女人患有胃肠道疾病，大量食用陈醋还可能会导致病情加重，不利于疾病的恢复。
在日常生活中，建议女人保持良好的饮食习惯，避免进食不洁的食物，可以多吃新鲜的水果与蔬菜，如苹果、生菜等，有利于身体健康。
2023-07-23 04:22
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
女人爱吃陈醋比较好。经常吃醋，对身体有帮助消化、保护营养不流失、稳定血糖、预防高血压等功效。
1、帮助消化：因为醋具有酸性，能帮助食物消化，改善胃肠环境，减轻胃肠负担的作用。2、保证营养不流失：在炒菜的时候放点醋，可以帮助食物的部分营养不流失，被人体很好地吸收。3、稳定血糖：在食物中加点醋，有缓解糖分过多，控制血糖的作用。4、预防高血压：多吃点醋，能减少食盐的摄入，帮助养护血管，起到预防高血压的作用。
注意醋不能空腹食用，如果是喝醋要注意稀释以减少对胃的刺激。
2022-08-12 16:48
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