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空腹可以喝燕麦片吗
补充说明：空腹可以喝燕麦片吗
2021-08-08 19:53
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
空腹可以适量食用燕麦片。燕麦片含有丰富的膳食纤维 ，有助于促进肠道蠕动。改善便秘症状。空腹时，胃酸分泌较多，而燕麦片中的膳食纤维可以中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而保护胃黏膜。因此，在空腹状态下适量食用燕麦片可以起到一定的保护胃黏膜的作用。
2022-04-15 15:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
