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长期吃生物素的副作用
补充说明：长期吃生物素的副作用
a******W 2024-11-05 10:25
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
长期大量摄入生物素可能导致营养过剩、维生素B12缺乏、神经炎、消化道不适以及皮疹等副作用。
1.营养过剩
长期大量摄入生物素可能导致能量和营养物质摄入过多。这会引起体重增加、肥胖等问题，严重时甚至会诱发心血管疾病。
2.维生素B12缺乏
生物素会影响人体对维生素B12的吸收和利用，导致其缺乏。进而引起贫血、神经系统损伤等健康问题。
3.神经炎
生物素过量可能影响神经系统的正常功能，引发神经炎。常见症状包括手脚麻木、刺痛感等，严重者可能出现运动障碍。
4.消化道不适
生物素可能会刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状。长期存在这些症状可能导致营养吸收不良，进一步加重身体负担。
5.皮疹
生物素过量可能导致免疫系统异常反应，出现炎症和过敏反应。典型表现为皮肤上出现红斑、瘙痒等症状，严重时可伴有脱屑或水疱。
建议定期监测生物素水平，如有任何疑虑应及时咨询医生。必要时可通过药物补充维生素B12以预防其缺乏。
2024-11-05 10:25
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
