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麻豌豆有什么功效
补充说明：麻豌豆有什么功效
2021-08-07 19:51
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
豌豆能够提高人体免疫细胞活性，有促进免疫球蛋白生长的功效。其次豌豆含有胡萝卜素和硒元素，能够抑制体内亚硝胺生成，减少癌细胞对人体的伤害，起到防癌抗癌的作用。另外，还可以增加肠胃的蠕动，防止毒素在身体内堆积，能清肠排毒，还能缓解便秘。豌豆中含有丰富的植物蛋白，维生素，多种微量元素等，适量食用对人体有益。
2021-10-14 13:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
