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天天空腹喝紫甘蓝汁好吗
补充说明：天天空腹喝紫甘蓝汁好吗
2021-08-08 19:52
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罗文才 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科常见病呼吸、消化、心内科等多发病，特别是危重中毒等疾病治疗
提问
不可以空腹喝紫甘蓝汁，没有好处。紫甘蓝富含多种维生素、花青素、纤维素等，特别适合高血压和糖尿病患者。紫甘蓝中含有丰富的硫磺，硫磺的主要作用是杀虫止痒，对于皮肤瘙痒或湿疹的病人，可以经常吃紫甘蓝，还含有大量纤维素，可以有效改善胃肠功能，促进肠蠕动，降低胆固醇水平。紫甘蓝中含有胱氨酸、优质蛋白、多种维生素等成分，不仅可以帮助肝脏解毒，还可以增强机体抵抗力。
2021-10-30 12:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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