发病时间：不清楚
严重失眠会死吗
补充说明：严重失眠会死吗
a******W 2021-07-05 16:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长期严重失眠可能引发多种健康问题，但通常不会直接导致死亡。
严重失眠会导致生物节律紊乱、植物神经系统功能失调，进而引起交感神经系统的过度激活，使心率加快、血压升高，从而诱发心血管事件的发生。此外，长期失眠还会削弱机体免疫系统功能，使其对感染和疾病的抵抗力下降，易受各种病原体侵袭而出现感染性疾病或其他器质性病变，如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，这些都可能是导致死亡的原因。
如果患者存在严重的抑郁症或焦虑症，则可能会因为情绪波动较大而导致自杀倾向，增加死亡风险。
建议定期评估睡眠质量，并采取适当的睡前放松技巧，如冥想或深呼吸练习，有助于改善睡眠状况。必要时可咨询专业医生调整治疗方案，避免因严重失眠带来的不良后果。
2024-02-28 12:57
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
