首页> 营养科> 缺锌> 缺锌> 缺锌缺铁吃什么药

精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

缺铁缺锌可以吃钙铁锌口服液。或者是吃葡萄糖酸锌片、硫酸亚铁片或者虎伯酸亚铁片等。缺钙缺锌主要是吃补钙补锌的这些药物,药物的种类比较多,孩子一般用口服液,成人大多数用片剂。处理药物补充,还可以通过食物补充,多吃坚果和猪肝、瘦肉这些食物也能够补锌、补铁。可以适当补充维生素C帮助铁吸收。

2021-01-08 10:46

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。  婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。  人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

  • 多发人群:所有人群

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