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葛根粉怎样吃效果更好
补充说明：葛根粉怎样吃效果更好
2019-10-15 19:41
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精选回答(3)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
通常情况下，没有葛根粉怎样吃效果更好的说法，建议可以将葛根粉与粳米一起熬粥食用，效果会更好。
葛根粉是由中药葛根打成粉末制成的，其味甘，性寒，归脾、胃经，具有解肌退热、升阳透疹、生津止泻等作用，常用于治疗外感发热、麻疹、热病口渴、脾虚泄泻等病症。通常情况下建议可以将葛根粉与粳米一起熬粥食用，可以起到健脾养胃的作用，对于脾胃虚寒的患者具有一定的改善作用。
建议患者需要在医生指导下进行用药治疗，以免因用药不当引起不良后果。另外，对于脾胃虚寒的患者，在饮食上还需要避免食用性质寒凉的食物，如苦瓜、西瓜等，以免加重病情。
2023-07-22 08:04
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
葛根粉一般用开水冲泡和炒菜吃效果更好。
1、开水冲泡：开水冲泡是比较简单省事的方法。用勺子搅拌，冲开水，为了防止结块，可以先将葛根粉或山药粉用冷水切碎，再用开水冲一下。可以边烧水边加白糖。如果想当茶喝，少放葛根粉，多加水。想吃到粘稠晶莹的汤，就多放点葛根粉少放点水，边冲边调，直到想要为止。2、炒菜：做菜的时候可以加入适量的葛根粉勾芡，这样做出来的菜颜色和味道更好。方法和用生粉和土豆粉勾芡一样，但是比用生粉和土豆粉更有营养。
建议服用期间避免刺激性食物，如可乐、咖啡、浓茶、辣椒和芹菜等辛辣温热的食物，以免影响葛根粉的营养价值。
2022-08-21 16:37
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
葛根粉的食用方法：1、葛根粉绿茶饮。2、葛根粉煎蛋。因为葛根粉中含有大量的淀粉，有一定的粘稠性，把葛根粉调制粘稠再加入鸡蛋，加入葱花和盐巴，在平底锅里面煎至熟就可以食用。3、葛根粉煮粥。葛根粉可以和大米或者是小米一起食用，先把小米或者大米煮熟冷却再把葛根粉放入即可食用。
2019-10-16 19:32
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医生回答(2)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
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葛根粉的食用方法：1、葛根粉绿茶饮。2、葛根粉煎蛋。因为葛根粉中含有大量的淀粉，有一定的粘稠性，把葛根粉调制粘稠再加入鸡蛋，加入葱花和盐巴，在平底锅里面煎至熟就可以食用。3、葛根粉煮粥。葛根粉可以和大米或者是小米一起食用，先把小米或者大米煮熟冷却再把葛根粉放入即可食用。
2022-08-26 18:45
举报李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
葛根粉效果更好的吃法有：1、先将葛根化开，然后和生米，豆子之类的食物一起粥煮吃，可以起到丰胸美容的作用。2、喝酒后服用少量葛根粉，可以解酒醒脑。3、炖鸡汤或是排骨汤时放点葛根粉，可以美容养颜，清热解毒。
2019-10-16 19:41
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