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孕妇失眠睡不着吃什么?

发病时间:不清楚

孕妇失眠睡不着吃什么?

补充说明:孕妇失眠睡不着吃什么?

2019-10-15 13:59

孕妇失眠 睡不着 失眠 怀孕 睡不着觉 紧张 神经衰弱

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精选回答(1)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

提问

在怀孕期间如果出现失眠的症状,就需要及时的调理,失眠可能和劳累,紧张,神经衰弱等都有关系,但是问题并不怎么严重,建议在睡前可以用热水烫脚,或者喝牛奶,能够起到安神助眠的作用,如果还是不能缓解失眠症状,也可以在医生的指导下服用中药调理。白天不要长时间睡觉。

2019-10-15 14:36

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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