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孕妇失眠吃什么？

发病时间：不清楚

孕妇失眠吃什么？

补充说明：孕妇失眠吃什么？

2021-08-20 05:41

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曹晓菊主任医师陕西省人民医院三甲

擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

孕妇失眠可以吃酸枣仁、百合、牛奶等食物，必要时可在医生指导下服用药物。

1、酸枣仁

酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的功效，主要用于治疗心肝两虚、心虚、失眠等症状。

2、百合

百合具有养阴润肺、清心安神的功效，主要用于治疗阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚等症状。

3、牛奶

牛奶中含有色氨酸，能有效改善睡眠质量，起到镇静安神的作用。

除此之外，还可以吃核桃、莲子等食物。若失眠症状严重，可以在医生指导下服用安神补脑液、柏子养心丸等药物进行治疗。

2022-09-13 20:47

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

人参固本口服液

滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。

参松养心胶囊

益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

神经衰弱乏力虚劳骨蒸心绞痛心律失常失眠症眩晕