发病时间：不清楚
睡眠质量不好老是做噩梦
补充说明：睡眠质量不好老是做噩梦
2019-10-02 10:21
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
睡眠质量不好老是做噩梦可能与生理因素有关，也可能与神经衰弱、抑郁症等病理因素有关，需根据不同的原因进行针对性处理。
1、生理因素
部分人群生活或工作压力较大，精神长期处于紧张或焦虑的状态，可能会导致睡眠质量下降，出现失眠、多梦等症状。患者需注意休息，适当放松心情，可通过听音乐、适当运动等方式缓解压力，有助于改善睡眠质量。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者会出现乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、做噩梦等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，还可通过心理治疗缓解症状。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，其症状主要包括情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等，也会导致上述症状。患者可遵医嘱口服盐酸氟西汀片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗，还可配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
除以上常见因素外，睡眠质量不好老是做噩梦还可能是由于脑血管疾病、焦虑症等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
2023-07-22 08:07
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
睡眠质量差，噩梦考虑是因为气血不足、压力过大，精神过度紧张、神经衰弱等引起的，首先应该查清楚根本原因，积极进行对因治疗。另外要注意加强饮食营养，保证营养摄入充分均衡，适当的到户外活动，参加爱体育锻炼，规律作息，做睡早起。可以服用朱砂安神丸和酸枣仁胶囊改善睡眠质量。
2019-10-02 12:32
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2.身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
就诊科室：神经
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
