发病时间：不清楚
记忆力减退吃什么好金纳多
补充说明：记忆力减退吃什么好金纳多
2019-09-13 08:16
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
记忆力减退吃什么好金纳，这种说法不准确，但患者可以适量食用坚果类、海产品类、菌类等食物，也可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行改善。
1、坚果类
坚果类食物一般包括核桃、杏仁、芝麻等，此类食物中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养成分，患者适量食用后可以促进脑部神经的发育，在一定程度上也可以增强记忆力。
2、海产品类
海产品类食物包括鱼、虾、蟹等，其中含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等营养成分，患者适量食用后可以促进脑部神经的发育，在一定程度上也可以增强记忆力。
3、菌类
食用菌类包括金针菇、香菇、木耳等，其中含有丰富的多糖类、维生素B1、烟酸等营养成分，患者适量食用后可以促进脑部神经的发育，也可以在一定程度上增强记忆力。
除此之外，患者也可以适量食用鸡蛋、牛奶、大豆等食物，也可以遵医嘱服用谷维素片、维生素B12片、复合维生素B片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有利于提高机体免疫力，也可以在一定程度上增强记忆力。
2023-07-23 02:35
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陈威 副主任护师 沈阳市精神卫生中心
擅长：擅长婚姻 家庭 情感 亲子关系 人际关系 焦虑 抑郁 心理测量 精神心理疾病等方面的咨询
提问
记忆力下降多见于中老年，原因很多：如脑血管疾病的脑出血和脑梗死，脑炎，缺血缺氧性脑病，高血压及中枢神经系统感染引起的脑病等。建议就诊明确病因。目前临床提高记忆力的药物很多，常用的为胞二磷胆碱、奥拉西坦、长春西汀等。建议不要私自用药 ，在明确病因的情况下遵医嘱规范用药。
2019-09-15 12:08
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脑出血(cerebralhemorrhage)又称脑溢血，病因多样，绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起，故有人也称高血压性脑出血。按照是否外伤因素引起的可分为外伤性脑室内出血和自发性脑室内出血。脑出血与高血压病的密切关系在于：高血压患者约有1/3的机会发生脑出血，而约95%的脑出血患者有高血压。脑出血是中老年人常见的急性脑血管病，病死率和致残率都很高，是我国脑血管病中死亡率最高的临床类型。脑出血占所有脑血管病的40%～50%。脑出血80%发生在大脑半球，20%发生于脑叶、脑干、小脑和脑室。
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