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跳舞毯减肥一个月几斤？
补充说明：跳舞毯减肥一个月几斤？
2019-09-09 00:19
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
跳舞毯减肥如果不间断，每天坚持的情况下，一个月可以减4—5斤左右，因为每个人身体的体质不一样，不管任何减肥方法，一定要坚持，坚持锻炼的运动量和运动周期是很重要的。比如这个月锻炼瘦下来几斤，接下来有恢复之前的生活状态，那么人是很容易又胖回去的。
2019-09-09 00:54
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
首先，一个月减肥能减多少，肯定是要看你的一个运动量，还有你平时的饮食有关的。还是别着急担心了，正常的生活，减少饮食，大量的活动活动看看吧，其余的问题不大，但是一定要有恒心，坚持下去。
2019-09-09 00:29
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