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玩跳舞毯能减肥吗？
补充说明：玩跳舞毯能减肥吗？
h*****3 2019-04-19 05:07
减肥 肥胖
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
身材肥胖时应该多运动，促进身体代谢速度，而玩跳舞毯的过程中也可以活动全身，因此对减肥有一定的帮助作用。但是想要得到明显的减肥效果，应该每天坚持运动至少半小时，并且运动过程中还应该做好饮食控制，否则也不会得到满意效果。
2019-04-19 06:47
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