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如何改善气虚体质？
补充说明：如何改善气虚体质？
a******W 2019-08-17 08:35
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精选回答(1)
吕丁锁 主治医师 山东省冠县冠城镇卫生院
擅长：皮肤性病科、内科、儿科常见病的治疗。
提问
你好。出现气虚一般可以用黄芪精颗粒等药物治疗，最好到医院中医科就诊进行辨证，根据病情采取药物治疗。平时注意休息，避免劳累，注意饮食营养，可以适量多吃蛋类、瘦肉、豆类、鱼虾、牛奶等食物，不要盲目节食减肥，不要熬夜，如果有其他慢性疾病，要及时进行治疗。
2019-08-17 09:04
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医生回答(1)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
要调节气虚的体质，应该根据季节的不同而服用不同的中药，可以更快地促进身体健康，可以通过加强体育锻炼来让身体素质提高，很多人气虚是因为缺乏日常的运动，另外可以通过食疗调养，最常使用时黄芪，可以泡水，也可以炖汤和煲粥，能够很好地滋补身体。
2019-08-17 08:46
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祖国医学认为，虚弱体质分为几种类型，气虚体质就是其中的一种,它主要是指人体的生理功能处于不良状态，体力和精力都明显感到缺乏，稍微的活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康的范畴内。这些人的身体的免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人。
