发病时间：不清楚
气虚阳虚体质怎么调理
补充说明：气虚阳虚体质怎么调理
2022-02-06 22:23
我要咨询
精选回答(1)
代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲
擅长：常见内科杂病
提问
气虚阳虚体质可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等来调理。气虚阳虚是指体内的阳气不足，阳气有温暖肢体、脏腑的作用。
1、饮食调理
气虚阳虚的患者可以适当吃一些温补的食物，比如牛肉、羊肉、鸡肉、桂圆、大枣等。但是要注意避免食用生冷、寒凉的食物，以免加重病情。
2、生活调理
患者在平时要注意生活规律，避免熬夜，并保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。同时，还可以适当进行一些有氧运动，比如慢跑、打太极、瑜伽等，可以促进气血运行，对病情的恢复有好处。
3、中药调理
患者也可以遵医嘱服用一些中药进行调理，比如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，可以起到温补肾阳、行气化水的作用，从而改善气虚阳虚的症状。
除上述外，患者还可通过针灸、推拿等方法调理。另外，患者在平时要注意保暖，避免受凉，并且要注意避免过度劳累，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-03-24 16:54
举报相关问题
向医生提问
阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。3过度的性生活4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
常见检查： 血清阳离子
就诊科室：中医
