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女性气虚阳虚体质怎么调理
补充说明：女性气虚阳虚体质怎么调理
2022-03-07 18:15
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李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
女性气虚阳虚体质可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方式进行调理。
1、饮食调理
气虚阳虚体质的女性，平时可以适当吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、生姜、大蒜、桂圆、荔枝等，同时避免食用生冷、寒凉的食物，以免加重病情。
2、生活调理
气虚阳虚体质的女性，平时要注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳、游泳、散步等，能够增强体质，在一定程度上可以改善病情。
3、中药调理
此外，气虚阳虚体质的女性还可以在医生的指导下服用一些中药进行调理，如黄芪、人参、肉桂、甘草、当归等，可以起到补气、温阳的作用，有助于改善气虚阳虚的情况。
除上述外，气虚阳虚体质的女性还可通过中医针灸、艾灸等方式进行调理。需要注意的是，上述措施需要在专业医生的指导下进行，避免盲目进行，以免出现不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-20 14:00
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阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
症状起因：1产前一盆火，产后一盆冰(怀孕的女性一般身体比较热，期间吃了很多寒凉的食物影响了胎儿的体质)。 2幼年时期老用抗生素或某种原因用大量激素或吃清热解毒的药品太多，喝大量的冰冻饮料西瓜凉茶等。 3过度的性生活 4不可避免的随着年龄衰老，必定是阳气虚 5和工作环境有关系。如(冰冻仓库的工人，灌装洗瓶，井下矿工等)。
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就诊科室：中医
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