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晚上老是失眠怎么办?

发病时间:不清楚

晚上老是失眠怎么办?

补充说明:晚上老是失眠怎么办?

2021-08-16 18:58

老是失眠 失眠 精神 睡眠

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精选回答(1)

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

提问

你是最近才出现失眠的,那么首先要看一看是什么原因导致你的失眠。找到原因之后才好处理,首先是看身体上有没有什么问题,如果身体上没什么体力,那就是看看精神心理因素,比如说碰到了什么不顺心的事情。这些情况最好到精神科去处理。在寻找病人的同时,可以吃一些帮助睡眠的药。

2019-09-05 08:32

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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